高三体育生腰背酸累长白发长痘且易累，咋回事？
2025-01-20 09:46
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全部症状：腰背酸累头顶又长了白发两侧有少许面部长了痘集中在左右额头脸颊平时感觉累今年读高三我也是一名体育生平时需要做力量训练有时会很强以前有手淫习惯最近一个月有过多次性行为发病时间及原因：治疗情况：
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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高三体育生出现腰背酸累、长白发、长痘、易累等症状，可能与不良习惯、学习压力、运动强度、内分泌失调、营养不均衡等有关。 1. 不良习惯：长期手淫及近期多次性行为，可能导致身体疲劳和内分泌紊乱，影响身体机能。 2. 学习压力：高三学业繁重，精神紧张，易引发身心疲惫，影响身体的正常代谢和调节。 3. 运动强度：作为体育生，力量训练强度大，若未合理安排，易造成肌肉劳损和身体疲劳。 4. 内分泌失调：处于青春期，激素水平不稳定，加上上述因素，可能导致内分泌失调，出现长痘、长白发等。 5. 营养不均衡：高强度训练和学习，若营养摄入不足或不均衡，会影响身体的正常功能和恢复。 总之，出现这些症状需要综合考虑多方面因素。建议保持良好的生活习惯，合理安排学习和训练，注意饮食营养均衡。若症状持续不缓解，应及时就医。
2025-01-20 23:07
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好！你的不适考虑是与你的 过度 疲劳和手淫及运动量大有关，需要注意休息
2016-02-17 23:15
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