你好，雀斑产生的原因是由于细胞代谢上出现了一些问题，所以导致一些废物在皮肤下积累，久而久之就形成了色素斑，色素斑的积累就会形成雀斑，所以平时可以多吃一些维生素c和维生素e含量高的食物，维生素c可以合成胶原蛋白，可以补充面部的胶原蛋白，达到很好的效果，维生素e则可以促进身体的循环。

一般是雀斑，先天有遗传因素，再加上后天不太注意防晒的话，就容易形成雀斑，因为它跟遗传有关，所以没办法彻底消除它产生的根源，只能淡化，可以用朵肤，能够很好地淡化，使它基本上看不出来。还有一般来说是不可以吃辣的，最好不吃建议你注意调理，这可不是短时间的活哦！建议您自己调理，每天吃维生素C和维生素E。

多给孩子吃点含维生素和微量元素的蔬菜水果和食物等。例如西红柿，还有奇异果，弥猴桃，桃，等。都是含有维c的，都是抑制黑色素的产生的食物.

你好，可以考虑中医火针治疗雀斑，另外，建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。