头晕、突然站起时头晕加重、视物模糊、月经不调以及身体不好，可能是气血不足，也可能是低血压、贫血、颈椎病、低血糖、心律失常等原因所致。 1.低血压：血压过低时，脑部供血不足，易出现头晕、视物模糊。可通过测量血压确诊。治疗上，注意休息，避免剧烈体位变化，必要时使用米多君等药物。 2.贫血：体内红细胞或血红蛋白不足，影响氧气运输，导致头晕、乏力、月经不调。需进行血常规检查明确，可补充铁剂（如硫酸亚铁）、维生素 B12 等。 3.颈椎病：颈椎病变压迫血管神经，引起脑供血障碍。通过颈椎影像学检查诊断，治疗包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺）等。 4.低血糖：血糖过低时，能量供应不足，出现头晕等症状。规律饮食，发作时补充糖分。 5.心律失常：心脏节律异常，影响心输出量，导致脑部供血异常。通过心电图等检查，根据情况使用美托洛尔等药物或进行手术治疗。 出现这些症状应引起重视，及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶；忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。相应膳食：怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄；