平时感觉腰寒，站久或干活久了腰疼，可能由多种原因引起，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾阳虚、腰部受凉、肾结石等。 1.腰肌劳损：长期腰部劳累或姿势不良，导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，产生疼痛。治疗以休息、物理治疗（如热敷、按摩）为主，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰疼。治疗包括卧床休息、牵引治疗，药物可选择甲钴胺营养神经。 3.肾阳虚：肾阳不足，温煦失职，出现腰寒、腰疼。可通过中药调理，如金匮肾气丸。 4.腰部受凉：寒邪侵袭腰部，气血凝滞。注意保暖，适当艾灸有帮助。 5.肾结石：结石刺激肾盂或输尿管，引发腰疼。较小结石可通过多喝水、多运动排出，大结石可能需碎石或手术治疗。 总之，出现腰寒、久站久干腰疼的情况，应引起重视，及时就医明确原因，采取相应治疗措施。同时，日常生活中要注意腰部保暖，避免过度劳累。

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您好：肾结石患者应限量吃富含草酸的食物,比如豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜等菜科的蔬菜。黑豆也是属于豆类食物,可以吃,但是要少!

肾结石不能吃黑豆以及牛奶，豆制品等高钙的东西，至少在治疗期间不宜吃。

肾结石能吃黑豆吗？不能的，尽量少吃。肾结石患者尽量少吃牛奶，豆制品等高钙的东西，至少在治疗期间不宜吃。