眼干且感觉不舒服可能由多种原因引起，如用眼过度、环境因素、眼部疾病、全身性疾病、药物副作用等。 1.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或写作，会导致眨眼次数减少，泪液分泌不足，引起眼干不适。应注意定时休息，每 20 分钟远眺 20 秒。 2.环境因素：长期处于干燥、多风、空调房中，空气湿度低，易使眼睛水分蒸发过快。可使用加湿器增加空气湿度。 3.眼部疾病：如干眼症、结膜炎等。干眼症患者泪液分泌减少或质量下降；结膜炎会使结膜充血、分泌物增多，影响泪液分泌。需要就医诊断，针对性治疗。 4.全身性疾病：糖尿病、干燥综合征等也可能导致眼干。这些疾病会影响身体的代谢和分泌功能。要积极治疗原发疾病。 5.药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等可能有眼干的副作用。必要时在医生指导下调整用药。 眼干不舒服可能由多种因素造成，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，明确原因，进行相应的治疗。

需要及时就诊眼科进一步检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康.