羊水过少时，可通过饮食来适当改善。比如多喝水、多喝豆浆、多吃新鲜蔬果、适量食用汤类食物、适当摄入优质蛋白等。 1.多喝水：每天保证 1500 - 2000 毫升的饮水量，能增加血液循环，促进羊水生成。 2.多喝豆浆：豆浆富含植物蛋白和维生素，有助于补充营养，增加羊水。 3.多吃新鲜蔬果：如西瓜、橙子等，富含水分和维生素，对增加羊水有一定帮助。 4.适量食用汤类食物：如鸡汤、鱼汤等，既能补充营养，也能增加水分摄入。 5.适当摄入优质蛋白：像鸡蛋、牛奶、瘦肉等，为身体提供能量，利于羊水的生成。 需要注意的是，饮食调整只是辅助方法，如果羊水过少较为严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。

羊水过少主要是多喝水，大量喝水，每日喝水2000-3000ML.

羊水过少可尝试静脉点滴输液以及喝水这两种方法．凡足月未临产而又属缺乏羊水的孕妇，可在2小时之内饮水2000毫升。通过羊膜腔输液可解除脐带受压，使胎心变异减速率、胎粪排出率以及剖宫产率降低，提高新生儿成活率，是一种安全、经济、有效的方法，但多次羊膜腔输液有绒毛膜羊膜炎等并发症。有条件者可适量吸氧．

主要是多喝水，另外，喝黄芪水可增加羊水。