经常梳理，但要缓缓的梳理，不宜猛烈或快速在饮食方面，多吃些木耳，核桃，等维生素E多的食品而且，作息时间要有规律，长期无规律的安排生活和工作，会使内分泌紊乱，各机能组织无法起到本职作用因此，建议楼主要有一个良好的生活态度和作息规律！

你好，病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。何首乌，大米，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。本方尤适用于脱发久不愈

你好，根据你叙述的情况多是,免疫力下降所导致的。平时饮食可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品，对防脱发有很好的效果，祝生活愉快。

脱发的原因有很多种，最主要是遗传性因素、压力过大、睡眠不足、荷尔蒙分泌异常以及头皮炎，而且有很多时候，这些因素都是并发的。建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。