指甲出现扁平、凹陷、呈匙状且脆而无光，可能是营养缺乏、贫血、真菌感染、甲状腺疾病、皮肤病等因素所致。 1.营养缺乏：身体缺乏铁、锌、维生素 A、B 族维生素等营养物质，会影响指甲的正常生长。可通过饮食调整，多吃富含这些营养素的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、乳制品、新鲜蔬果等。 2.贫血：尤其是缺铁性贫血，会导致指甲出现异常。除了饮食补充，必要时需遵医嘱服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物治疗。 3.真菌感染：如灰指甲，会破坏指甲结构。可外用阿莫罗芬搽剂，严重时口服伊曲康唑等药物。 4.甲状腺疾病：甲状腺功能减退可能影响指甲。需针对甲状腺疾病进行治疗，如服用左甲状腺素钠片。 5.皮肤病：如银屑病，也可能累及指甲。治疗皮肤病的同时，指甲状况可能会改善。 指甲出现上述异常应引起重视，及时就医明确原因，采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯有助于指甲健康。

需要检查一次，看有无贫血，抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况。此种病甲可能揭示维生素A、钙质或铁元素不足。

你好,以你的情况来分析,初步认为和营养不良有关系,需要进一步的检查,明确病因及早治疗.希望早日康复