你好，为了能有理想持久的美白效果，牙齿美白后，应注意以下事项：1、牙齿敏感的处理方法：因每个人牙齿发育及保健情况不同，如有磨耗及隐裂的牙齿，治疗结束后可能出现牙齿的敏感情况，如出现较明显不适可咨询医生。2、进食的指导：冷光美白治疗后24h内建议选用白色或无色食物;尽量避免食用红酒、可乐、咖啡和茶、酱油、芥末、番茄酱，辣椒酱 ，以及过冷或过热的刺激性食物;避免使用彩条牙膏及有色漱口水;避免抽烟。

冷光美白牙齿技术是一种常见的牙齿美白方法，其效果受多种因素影响，如牙齿状况、操作规范、术后护理、个体差异、美白剂质量等。 1.牙齿状况：若牙齿本身存在龋齿、牙釉质发育不全等问题，可能影响冷光美白效果。 2.操作规范：专业医生的规范操作至关重要，包括涂抹美白剂的均匀度、冷光照射的时间和强度控制等。 3.术后护理：美白后应避免食用易染色食物和饮料，如咖啡、红酒等，保持良好的口腔卫生。 4.个体差异：不同人的牙齿对冷光美白的反应有所不同，有些人可能需要多次治疗才能达到理想效果。 5.美白剂质量：优质的美白剂能在保证安全性的前提下，提高美白效果。 总之，冷光美白牙齿技术有一定效果，但并非适用于所有人。在决定进行冷光美白前，建议咨询专业的口腔医生，根据自身牙齿情况制定合适的美白方案。

1、有效果是毫无疑问的。针对不同的患者，效果也不同。但是对于深色牙齿做冷光美白很能达到正常人的白色水平。　　2、冷光美白并不是绝对安全的，注意措施要到位。　　3、不要忽视美白剂的作用。4、冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。5、为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，一星期内，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等。[2]

你好：冷光并不是真正的没有温度的光，牙齿美白术前，患者牙龈上要涂抹护龈剂保护牙龈。牙齿冷光美白后建议治疗后24小时内避免冷热饮；冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟；