爱吃干茶叶后出现大便稀、胃不适和胃疼，可能是饮食不当、消化不良、胃肠炎症、肠道菌群失调、茶叶刺激等原因造成的。 1.饮食不当：长期食用干茶叶这种非寻常食物，打乱了正常的饮食规律，影响胃肠功能。 2.消化不良：干茶叶不易消化，增加了胃肠负担，导致消化功能紊乱。 3.胃肠炎症：茶叶中的某些成分可能刺激胃肠道黏膜，引发炎症。 4.肠道菌群失调：异常的饮食可能破坏肠道内菌群平衡。 5.茶叶刺激：茶叶中的咖啡因等物质对胃肠道产生刺激。 总之，应尽快调整饮食习惯，停止食用干茶叶。若症状持续不缓解或加重，需及时就医，进行相关检查，如胃肠镜等，以明确病因，并在医生指导下进行治疗。可使用的药物有奥美拉唑、双歧杆菌四联活菌片、蒙脱石散等，但用药务必遵医嘱。

你好，根据你的描述，茶叶比较寒凉，主要考虑是由于脾胃虚寒导致的。可以服用中药理中丸进行调理。建议近期不要再过多摄入寒凉的食物，再者近期可以用按摩或者艾灸足三里的办法进行保健。