常吃凉喝凉引起口臭且饭量少，可能是脾胃虚寒、消化不良、口腔卫生不佳、胃火旺盛、肠道菌群失调等原因所致。 1.脾胃虚寒：脾胃阳气不足，吃凉的会损伤脾胃，影响消化功能。可通过饮食调理，多吃温热食物，如羊肉、桂圆等，也可在医生指导下服用理中丸、小建中颗粒等药物。 2.消化不良：凉食刺激胃肠道，导致消化能力下降。建议少食多餐，适当运动，还可服用多潘立酮片、健胃消食片等。 3.口腔卫生不佳：食物残渣在口腔滋生细菌，产生异味。要勤刷牙、使用牙线，定期洗牙。 4.胃火旺盛：饮食不当导致胃火上升。可多喝水，多吃蔬菜水果，必要时服用清胃黄连丸。 5.肠道菌群失调：凉食影响肠道菌群平衡。补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片。 总之，出现这种情况应注意饮食调整，保持良好的口腔卫生习惯。若症状持续不缓解，建议及时前往正规医院就诊。

您好，胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。

你好，胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。

你好，口臭的元凶是人体胃肠失调，幽门螺杆菌会导致肠胃菌群失衡，破坏肠胃微生态环境，使肠胃失调，肠胃蠕动慢，食物糟粕排不出体外，越积越多，时间一长就会积滞生热，产生臭气所致，建议做个呼吸试验。