银屑病治好后预防复发，需从生活习惯、饮食、皮肤护理、情绪调节、定期复查等方面着手。保持良好的生活方式、合理饮食、注意皮肤保湿、稳定情绪、按时复查，有助于减少复发风险。 1.生活习惯：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。适度运动，增强体质，如慢跑、游泳等，但要避免过度劳累。 2.饮食：均衡饮食，多吃新鲜蔬果，如苹果、香蕉、青菜等。少吃辛辣、油腻、刺激性食物，以及海鲜等易致敏食物。 3.皮肤护理：使用温和的护肤品，保持皮肤清洁湿润。避免皮肤受伤，如抓伤、烫伤等。 4.情绪调节：保持乐观心态，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。可通过听音乐、旅游等方式放松心情。 5.定期复查：按照医生建议定期复诊，以便及时发现潜在问题，采取相应措施。 总之，银屑病患者在皮损治好后也不能掉以轻心，要长期坚持良好的生活方式和护理措施，才能有效预防复发。

治疗好了后首先需要忌好口，辣椒，牛肉羊肉，海鲜等都不能吃，白酒啤酒都需要忌，再有就是生活上需要注意的，晚上避免熬夜，早睡早起，多做有氧运动，保持心情舒畅，尽量避免压力过大，少生气，多吃新鲜蔬菜，水果