天气炎热，刘海遮挡导致额头和鼻梁起疙瘩，可能是痤疮、毛囊炎等。消退方法包括注意清洁、调整饮食、规律作息、合理用药、避免刺激等。 1. 注意清洁：每日用温水和温和的洁面产品清洁皮肤，去除多余油脂和污垢，保持皮肤清爽。 2. 调整饮食：减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。 3. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持内分泌平衡，改善皮肤状态。 4. 合理用药：症状较轻时，可外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等；如果炎症明显，可在医生指导下口服多西环素、米诺环素等抗生素。 5. 避免刺激：不要用手挤压疙瘩，避免使用刺激性化妆品，减少对皮肤的损伤。 额头和鼻梁起疙瘩需要综合调理，同时要保持良好的心态。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊。

你好，天气比较热导致头发下面额头上起了好多小疙瘩，这个一般是满囊炎造成皮脂腺的分泌物排泄不出来。可以用点疏通毛孔的药物，比如麝香膏或者是99皮炎平等，饮食上一定不要吃辛辣生冷的食物，可以配合用点体内解毒的药物，比如蒲公英和金银花泡水喝。祝你健康！

你好！痤疮，又称粉刺，是由于皮肤角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠。饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。讲究皮肤卫生，避免用手挤压皮损，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂。局部外用药有：消痤洁肤乳膏、克痤隐酮乳膏、过氧化苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、异维A酸软膏、水杨酸凝胶、他扎罗汀乳膏、阿达帕林凝胶等，可在医生指导下选用。

你好，根据你的症状描述是痤疮的情况，是皮脂分泌多毛囊堵塞引起的。建议口服抗生素减少皮脂分泌的药物治好。如多西环素，维安脂胶囊，外用维A酸乳膏。饮食清淡，生活规律。祝好。

您好这种情况主要是毛囊炎导致的建议您可以勤洗脸，最好是保持患处通气，还有就是饮食要清淡些，注意按时规律休息就是可以的，可以结合吃点中药就是可以的，祝您健康