-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
身高是否还能增长取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1.遗传：遗传因素对身高有重要影响。若父母身高较高，子女长高的可能性相对较大；反之则相对较小。 2.营养：均衡充足的营养是身体发育的基础。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素对于骨骼生长至关重要。 3.运动：适当的运动，如跳绳、篮球、游泳等，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：充足且高质量的睡眠能促进生长激素分泌，利于身高增长。 5.骨骺线闭合情况：若骨骺线未闭合，还有长高的空间；若已闭合，自然长高的可能性较小。 总之，身高增长受多种因素综合影响。可通过合理饮食、适量运动、保证睡眠等方式促进身高发育。若对身高增长有疑虑，建议到正规医院的内分泌科就诊，进行相关检查，以明确是否还有长高的潜力。
2025-01-19 17:52
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
