晚上睡觉磨牙、打呼噜可能由多种原因引起，如精神因素、口腔问题、睡姿不当、呼吸道疾病、肥胖等。 1.精神因素：生活压力大、紧张焦虑等精神状态可能导致磨牙和打呼噜。应注意调节情绪，适当运动，保证充足休息。 2.口腔问题：牙齿咬合不齐、牙周炎等口腔疾病可能引发磨牙。需及时治疗口腔疾病，必要时进行正畸治疗。 3.睡姿不当：仰卧睡觉时，舌根后坠可能引起打呼噜。可尝试改变睡姿，如侧卧位。 4.呼吸道疾病：腺样体肥大、扁桃体肥大等可能阻塞呼吸道，导致打呼噜。严重时可能需要手术治疗。 5.肥胖：颈部脂肪堆积会压迫呼吸道，引起打呼噜。应合理控制体重，通过饮食调整和运动来减肥。 总之，磨牙和打呼噜可能是多种因素共同作用的结果。如果症状严重影响生活，建议及时就医，明确原因后进行针对性治疗。

打呼噜是男性常见的现象，不过晚上睡觉还有磨牙的习惯，一般考虑是体内有蛔虫的表现，体内有蛔虫的话是会出现磨牙，脸上长虫斑等症状。你最好去医院检查一下，如果确实有蛔虫的话可以服用史克肠虫清来治疗，至于打呼噜症状的话，只要平时在睡前不要太劳累就可以避免打呼噜症状。

你好，初步认为和腺样体肥大有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力.