哺乳期出现外痔流血的情况，能否自愈取决于多种因素，如外痔的严重程度、生活饮食习惯、是否采取治疗措施、个人体质以及是否存在其他肛肠疾病等。 1.外痔严重程度：若外痔较小，症状较轻，通过改善生活习惯可能逐渐缓解。但外痔较大且症状严重时，自愈较难，可能需要治疗。 2.生活饮食习惯：保持饮食均衡，多摄入蔬菜水果，多喝水，避免辛辣刺激食物，养成良好的排便习惯，有助于症状改善。 3.治疗措施：可以使用温水坐浴、外用痔疮膏等方法。常见的痔疮膏有马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏、太宁乳膏等，但使用应遵医嘱。 4.个人体质：部分人身体恢复能力较强，可能更易恢复；而体质较弱者可能恢复较慢。 5.是否存在其他肛肠疾病：如同时患有肛裂、肛瘘等，会增加治疗难度，影响自愈。 总之，哺乳期外痔流血的情况需要综合考虑多种因素。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

您好，痔疮关键是习惯问题。没有特效办法。一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。就一定会改善。