长白发可能是少白头，其原因较多，如遗传因素、精神压力、营养不良、疾病影响、不良生活习惯等。 1.遗传因素：如果家族中有少白头的情况，遗传易导致自身出现。 2.精神压力：学习压力大、长期焦虑紧张等，可能影响黑色素合成。 3.营养不良：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素会影响头发健康。 4.疾病影响：某些自身免疫性疾病、白化病等可能引发。 5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、过度饮酒等，会干扰身体正常机能。 少白头的治疗需要综合考虑。保持良好心态，均衡饮食，规律作息，避免不良习惯。可在医生指导下服用首乌片、七宝美髯丸、精乌胶囊等药物。如果白发严重影响生活，建议到正规医院皮肤科就诊。

目前治疗少年白发的主要方法是用中药内服或外擦、按摩等。如用清水浸泡桃仁3天左右，然后取掉外皮，放入白糖水中煮成桃仁糖每日两次，每次8～10粒，连服2～3个月；将首乌、当归、女贞子、菟丝子、旱莲草等量混均，碾碎后制成10克重的蜜丸，每日3次，每次1丸，连服3月；用浓度为60％的酒精100毫升，浸泡40克侧柏叶7天，此后用其药液擦头皮，每日2～3次，连用2～3个月；用手指梳理头发，按摩头皮，每日2～3次，每次5～10分钟，长期坚持也有一定治疗作用。

中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的。

你好，少白头一般与遗传有关系的，其次是营养失调，如缺乏维生素、微量元素等也是可以引起。治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻

你好，少白头多考虑跟肾虚，气血虚弱有关啊，可在医生指导下使用首乌片或者七宝美鬓丹进行治疗平时不要经常熬夜，多吃瓜果蔬菜，少吃辛辣，燥热食物，避免脑力过劳啊