经常肚子胀气还不停放屁，可能是由饮食因素、消化不良、肠道菌群失调、胃肠道疾病、腹部着凉等原因引起。 1. 饮食因素：进食过多易产气食物，如豆类、洋葱、土豆等，或进食过快、边吃边说话，吞入大量空气，都可能导致肚子胀气和放屁增多。 2. 消化不良：胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产生气体，引起腹胀和放屁。 3. 肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，菌群失衡，影响肠道正常功能，导致气体产生过多。 4. 胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎等，炎症刺激胃肠道黏膜，影响消化功能，出现胀气和放屁多的症状。 5. 腹部着凉：腹部受寒，胃肠道血液循环减慢，胃肠蠕动异常，也会引起腹胀和放屁。 如果经常出现肚子胀气和放屁多的情况，且影响到日常生活，建议及时就医，进行相关检查，如胃肠镜、腹部 B 超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。可以使用的药物有双歧杆菌四联活菌片、多潘立酮片、健胃消食片等，但需遵医嘱用药。

您好,这种情况多是消化不良导致,肠内蛋白质异常发酵引起胃肠胀气,注意饮食清淡,多食蔬果,多喝水,禁辛辣食物,暂少吃鸡蛋,肉食,豆制品,可做些腹部按摩

肚胀排气可能是由以下原因引起：1、吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。2、吃了一些易引起胀气的食物，如豆类、麦麸、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物或乳类食物。3、肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）等疾病的先兆吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。避免喝碳酸饮料，嚼口香糖。喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。平时做适当的运动，比如慢跑、散步。做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。