跳绳后出现小腹疼痛且阴道出血，可能是剧烈运动影响、妇科疾病、内分泌失调、排卵期出血、子宫内膜异常等原因所致。 1. 剧烈运动影响：跳绳时身体的剧烈晃动可能导致子宫和盆腔组织受到牵拉和震动，引起小腹疼痛和少量出血。 2. 妇科疾病：如宫颈炎、盆腔炎等，炎症刺激可能导致组织脆弱，运动后易出血，并伴有腹痛。 3. 内分泌失调：体内激素水平波动，可能影响子宫内膜的稳定性，导致不规则出血和腹痛。 4. 排卵期出血：在排卵期，由于激素变化，可能出现少量阴道出血，同时运动可能加重这种情况。 5. 子宫内膜异常：子宫内膜息肉、子宫内膜增厚等，也可能引起异常出血和疼痛。 如果跳绳后小腹疼痛和阴道出血的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如妇科超声、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

你好，你现在要是没有到月经期的话，是不是快排卵期了，有点排卵期出血或者有妇科炎症导致的出血。你不放心就去医院做一个彩超看看因为什么原因导致的出血。

姨妈过去5天，阴道有少量出血，伴有透明的白带，考虑是排卵期出血，只是刚好在跑步时，并不是因为跑步引起排卵出血的。排卵期阴道出血量很少，色鲜红，1－3天自然会停止的，不用处理的，你注意休息就行了。

月经提前或延后一周来潮都属正常。如果本次阴道出血和既往月经来潮相似，考虑是月经提前来潮，可暂观察，注意个人卫生。