打喷嚏、流鼻涕但体温 36℃，有可能是上呼吸道感染，也可能是其他原因引起。常见原因包括普通感冒、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎、急性鼻窦炎、鼻息肉等。治疗方法因病因不同而异。 1. 普通感冒：由病毒感染引起，具有自限性。症状较轻时，多喝水、多休息，一般可自愈。若症状明显，可服用复方氨酚烷胺胶囊、氨咖黄敏胶囊等缓解症状。 2. 过敏性鼻炎：接触过敏原后发病。需避免接触过敏原，可使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗过敏药物。 3. 血管运动性鼻炎：受温度、情绪等影响。可使用布地奈德鼻喷雾剂等减轻鼻黏膜炎症。 4. 急性鼻窦炎：除流涕外，常有鼻塞、头痛等。可使用阿莫西林胶囊等抗生素，配合鼻渊通窍颗粒等。 5. 鼻息肉：多伴有持续性鼻塞。较小的息肉可先药物治疗，如使用糖皮质激素；较大的息肉常需手术治疗。 出现打喷嚏、流鼻涕的症状，建议先明确病因，再选择合适的治疗方法。同时，用药应在医生指导下进行。

你好，建议你防止感冒,口服药抗过敏药如：酮替芬扑尔敏，严重加上激素。另外一定注意脱离过敏源，就是使你加重的一切因素。冬天最好带上口罩。避免冷空气接触。另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素，如吃的东西，油漆，搞过装修，衣物等。一定要去出过敏因素。或者你去做一个过敏源的检查。查清楚后避免接触才能从根本上控制.