口干舌燥且舌有白苔可能由多种原因引起，如饮食不当、口腔卫生不佳、体内缺水、消化系统问题、某些疾病等。 1.饮食不当：长期食用辛辣、油腻、刺激性食物，可能导致体内燥热，出现口干舌燥和舌苔发白。应调整饮食，多吃清淡、富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果。 2.口腔卫生不佳：不按时刷牙、漱口，食物残渣堆积，易滋生细菌，引发口腔问题。要保持良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口。 3.体内缺水：饮水不足，身体处于缺水状态，会有口干表现。每天应保证充足的饮水量，约 1500 - 2000 毫升。 4.消化系统问题：如消化不良、胃火旺盛等，可能影响口腔状况。可适当服用一些促进消化的药物，如健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等。 5.某些疾病：如干燥综合征、糖尿病等，也可能出现此类症状。若调整生活方式后仍无改善，建议就医检查，明确病因。 总之，口干舌燥且舌有白苔可能是多种因素共同作用的结果。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。