发烧按摩法是通过按摩特定穴位和部位来缓解发烧症状的方法，包括按摩大椎穴、曲池穴、合谷穴、涌泉穴等，以及按摩额头、颈部、手臂等部位。同时要注意按摩的力度和频率，避免过度用力。 1.大椎穴：位于第七颈椎棘突下凹陷中。按摩此穴有助于调节体温，用拇指按揉 2-3 分钟。 2.曲池穴：在肘横纹外侧端。适度按摩可疏风清热，按揉 2 分钟左右。 3.合谷穴：位于手背，第 1、2 掌骨间。按摩能解表退热，每次按揉 1-2 分钟。 4.涌泉穴：在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩可引热下行，按揉 2 分钟。 5.额头：用手指轻轻按摩额头，能缓解头部不适，促进血液循环。 6.颈部：按摩颈部两侧肌肉，可放松肌肉，减轻发烧引起的不适。 7.手臂：从手腕到肘部轻轻推揉，能疏通经络。 发烧时按摩可辅助缓解症状，但如果发烧严重或持续不退烧，应及时就医，查明原因并进行针对性治疗。同时，按摩时要注意手法轻柔，避免造成损伤。

中医按摩手法：手法一：开天门用两个大拇指从两眉之间到发际由下往上揉二十次；不用太使劲，中等力度就可以了，揉完之后皮肤稍微有点红。手法二：捋眉梢两个大拇指从两眉之间顺着眉毛揉到太阳穴揉二十次；手法三：揉太阳穴用大拇指摁住太阳穴，由太阳穴向耳朵方向，反复揉二十次；