脸上老是长深深的黑点点，可能是由于紫外线照射、内分泌失调、不良生活习惯、皮肤炎症、遗传因素等。 1. 紫外线照射：长时间暴露在阳光下，紫外线会刺激黑色素生成，导致黑点点出现。应注意防晒，使用防晒霜、遮阳伞等。 2. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素减少或雄激素增多，可能引发皮肤问题。要保持规律作息，避免熬夜。 3. 不良生活习惯：长期睡眠不足、压力过大、吸烟等，会影响皮肤代谢，易长黑点点。需调整生活习惯，保证充足睡眠，放松心情。 4. 皮肤炎症：痤疮、湿疹等炎症性皮肤病，在恢复过程中可能留下色素沉着。需及时治疗炎症，避免抓挠。 5. 遗传因素：部分人由于遗传，皮肤易产生黑色素沉着。这种情况较难改变，但可通过护理改善。 总之，脸上长黑点点的原因多样。平时要做好皮肤清洁和护理，多吃蔬菜水果，若情况严重，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

从中医角度说，你这是湿热体质。应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。饮食调理即可，多吃水果、蔬菜，劳逸结合，不要熬夜，多喝点薏米粥，、绿豆粥和红小豆粥，他们都是改善湿热体质的

脸上长有痣，主要考虑是色素沉积导致的。建议一方面调节作息，保证睡眠充足，一方面不要长时间使用电脑，另外饮食上多吃新鲜的蔬菜水果。可以服用中药进行治疗，使用疏肝理气，活血化瘀的药物，例如柴胡疏肝散和桃红四物汤，另外可以使用外敷药物进行治疗。

脸上长有痣，主要考虑是色素沉积导致的。建议一方面调节作息，保证睡眠充足，一方面不要长时间使用电脑，另外饮食上多吃新鲜的蔬菜水果。可以服用中药进行治疗，使用疏肝理气，活血化瘀的药物，例如柴胡疏肝散和桃红四物汤，另外可以使用外敷药物进行治疗。

您好，由毛囊皮脂腺口堵塞形成的粉刺,可发展为炎性丘疹,脓疱,结节,囊肿,粉瘤,囊肿,形成色素沉着印,毛孔粗大,甚至疤痕等皮肤损害.建议一是要保持愉快的心情和规律的生活,因为情绪不良生活不规律会引起或加重痤疮.二是要不吸烟,不喝酒,特别是不饮烈性酒,不喝浓咖啡和浓茶,还要少食辛辣刺激食物,少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果,保持大便通畅.