颈部后面有压迫感似的不舒服，可能是不良姿势、肌肉劳损、颈椎病变、颈部筋膜炎、颈椎间盘突出等原因造成的。 1. 不良姿势：长时间低头或仰头，会使颈部肌肉处于紧张状态，引发不适。应注意保持正确姿势，定时活动颈部。 2. 肌肉劳损：过度使用颈部肌肉，如长时间伏案工作，可导致肌肉劳损。可通过热敷、按摩缓解。 3. 颈椎病变：如颈椎骨质增生，会刺激周围组织。需避免颈部受伤，必要时佩戴颈托。 4. 颈部筋膜炎：多因受寒、劳累等引起。可采取物理治疗，如红外线照射。 5. 颈椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，产生症状。严重时可能需要手术治疗。 总之，颈部后面出现压迫感似的不舒服，原因多样。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，并采取相应的治疗措施。

根据您上述描述的情况不知道您是从事什么工作的？不知道您有头晕手麻的情况吗？我考虑会不会是您颈椎的问题，建议您最好拍个片子进一步检查一下，希望能够帮助到您。

您好，按您目前的症状表现分析可能是患颈椎病引起的。建议做颈椎ct检查确定，如果确诊可以采取温热敷疗法，此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，本法可用热毛巾和热水袋局部外敷。