20来岁头发早白，可能由多种原因引起，如遗传因素、营养不良、精神压力、不良生活习惯、疾病影响等。首乌延寿片有一定的辅助作用，但使用需谨慎，可能存在副作用。 1.遗传因素：遗传是头发早白的常见原因之一。如果家族中有早白发的情况，自身出现的概率会增加。 2.营养不良：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素，可能影响黑色素的合成，导致头发变白。 3.精神压力：长期处于高压状态，可能影响内分泌，干扰黑色素的正常生成。 4.不良生活习惯：如长期熬夜、吸烟、过度饮酒等，会影响身体机能，导致头发早白。 5.疾病影响：某些自身免疫性疾病、白化病等，也可能引起头发早白。 头发早白的原因较为复杂，建议先明确原因，再考虑治疗方法。首乌延寿片虽然可能有一定帮助，但不能单纯依赖。同时，可在医生指导下考虑使用七宝美髯丸、养血生发胶囊等药物。平时要保持良好的生活习惯，均衡饮食，减轻压力。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊。

是不可以的，白发主要考虑营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，是可以采取中药调理的，平时多吃有营养的食物。医生询问：