避免皮肤划伤后形成疤痕，要做好伤口处理、注意饮食、避免感染、避免刺激、选择合适治疗方法等。 1.伤口处理：受伤后立即用清洁的水冲洗伤口，去除异物，然后用碘伏消毒。小伤口可用创可贴，大伤口需及时就医缝合。 2.注意饮食：多吃富含维生素 C、E 和蛋白质的食物，如橙子、猕猴桃、坚果、瘦肉等，促进伤口愈合。 3.避免感染：保持伤口清洁干燥，按医嘱使用抗生素药膏，如莫匹罗星软膏、红霉素软膏、夫西地酸乳膏等。 4.避免刺激：伤口愈合期间避免阳光直射，减少摩擦和搔抓。 5.选择合适治疗方法：早期可使用硅酮类祛疤产品，如疤克、美皮护等。 总之，预防疤痕形成需要多方面注意，一旦发现伤口恢复异常或有疤痕增生迹象，应及时就医。

在日常的生活当中，我们可以通过饮食来预防疤痕的形成。在饮食上要注重营养均衡搭配，同时呢，要避免食用辛辣刺激的发物，它们可能会造成伤口的发炎，加重伤口恢复的难度。女孩子要记得不要在伤口上涂抹刺激性的化妆品之类。

当我们在磕碰中出现了伤口后，一定要正确的处理伤口，如果处理不当，容易造成伤口的发炎，到那个时候疤痕形成就是必然的了。