妈妈出现腰疼、腿麻症状，腰椎检查显示 L4 椎体Ⅰ°滑脱、腰椎轻度退行性变等。这可能与年龄增长、不良姿势、外伤、劳损、遗传等因素有关。 1.年龄增长：随着年龄增加，骨骼、关节等组织逐渐老化，腰椎稳定性下降，易出现病变。 2.不良姿势：长期弯腰、久坐等不良姿势，会增加腰椎负担，导致腰椎结构改变。 3.外伤：腰部受到外力撞击等外伤，可能损伤腰椎结构，引发滑脱等问题。 4.劳损：长期重体力劳动或过度运动，使腰椎反复受力，加速退变。 5.遗传：部分人存在腰椎结构发育不良的遗传因素，容易出现相关病变。 对于妈妈的情况，应及时就医，遵循医生建议进行治疗和康复。平时要注意保持良好姿势，避免过度劳累，适度锻炼腰部肌肉，增强腰椎稳定性。

这是一例叫典型的腰椎病例，当前的主流方法是建议手术，当然如果您不愿意手术可以试试保守的方法可以试试保守疗法：比如睡硬板床，局部贴膏药，烤电，牵引治疗等等；医生询问：还是建议进一步查一下核磁了解病情