吃药导致月经不调且肥胖，如何控制？
2025-04-03 11:04
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我因为有月经不调的问题，所以这么多年来，一直都在吃药，我以前很瘦的，现在这么多年的药物吃下来了，现在变的很肥胖了，而且我随便怎么运动都瘦不下来，请问有什么办法控制我这个因为吃药引起的肥胖？
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回答2
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刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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吃药引起月经不调且肥胖，可通过调整饮食、增加运动、规律作息、药物调整、心理调节等来控制。 1.调整饮食：减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例。 2.增加运动：选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，每周至少 150 分钟。 3.规律作息：保证充足的睡眠，每晚 7 - 8 小时，有利于新陈代谢的正常进行。 4.药物调整：在医生指导下，评估所服药物，看是否能调整用药方案。 5.心理调节：保持良好的心态，避免压力过大导致激素失衡，加重肥胖和月经不调。 总之，控制因吃药导致的月经不调及肥胖需要综合多种方法，并且要持之以恒。同时，定期复查，根据身体变化及时调整方案。
2025-04-03 19:37
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好，多参加体育锻炼对此很有帮助。
2016-02-15 15:48
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