白带乳白色无异味，左侧小阴唇疼有疙瘩，可能是外阴炎、阴道炎、局部疖肿、皮脂腺囊肿、生殖器疱疹等原因引起。 1.外阴炎：多因外阴不洁、物理化学刺激等导致。表现为外阴红肿、疼痛，小阴唇可能有疙瘩。治疗以保持外阴清洁、局部涂抹抗生素软膏为主，如莫匹罗星软膏。 2.阴道炎：如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等，炎症分泌物刺激可引起相关症状。需根据具体类型选择药物，如甲硝唑栓、克霉唑栓等。 3.局部疖肿：多由细菌感染引起，会有疼痛和疙瘩。可外用鱼石脂软膏，必要时口服抗生素，如阿莫西林胶囊。 4.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞所致。若无症状可观察，有感染时需抗感染治疗。 5.生殖器疱疹：由单纯疱疹病毒感染引起。局部可涂阿昔洛韦乳膏。 出现这种情况，应注意个人卫生，避免搔抓刺激。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，明确诊断后遵医嘱治疗。

外阴瘙痒一般考虑是阴道炎症引起的，要是白带是豆腐渣样的，有可能是霉菌性阴道炎。建议您不要随便用药，先做个妇科检查，在医生的指导下用药，否则会造成菌种混乱的。

考虑这是妇科炎症引起的，建议你用达克宁栓治疗，内服加以氧氟沙星等抗菌药。多吃些清淡的食物，少吃辛辣油腻的食物，平时勤洗澡，勤换内裤，晚上最好能裸睡，保持下体的干爽，保持心情的舒畅，多吃水果

外阴瘙痒不是一种独立存在的疾病，它往往是许多种疾病的一个症状，最常见的局部原因是白带增多，尤其是由滴虫或霉菌感染引起的阴道炎及非特异性阴道炎，所排出的大量的异常的白带刺激外阴部，使外阴发痒。建议注意经期卫生，保持外阴清洁干燥，用弱酸配方的女性护理液适合外阴局部清洁。切忌搔抓，不要用热水洗烫，忌用肥皂。衣着特别是内裤要宽适透气。忌酒及辛辣或过敏食物。