颈椎腰椎病复发后，治疗方法多样，包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等，养病时要注意姿势、休息、锻炼等。愈后情况因人而异，取决于病情严重程度和治疗效果。 1.治疗方法：物理治疗如牵引、按摩、热敷等，可缓解肌肉紧张；药物治疗常用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，营养神经药物如甲钴胺等，能减轻疼痛和炎症，促进神经修复；病情严重时可能需要手术治疗。 2.愈后情况：多数患者经规范治疗和良好养病，症状可明显改善甚至消失。但如果病情严重或治疗不及时，可能会遗留慢性疼痛、肢体功能障碍等。 3.养病姿势：避免长时间低头或弯腰，保持正确的坐姿和站姿，睡觉时选择合适的枕头和床垫。 4.休息注意：保证充足睡眠，避免劳累，减少颈椎腰椎的负重。 5.锻炼方式：进行适度的颈部和腰部伸展运动，如游泳、瑜伽等，增强肌肉力量。 6.饮食调整：多摄入富含钙、维生素 D 的食物，有助于骨骼健康。 颈椎腰椎病复发需要综合治疗和精心养病，患者应积极配合医生，遵循医嘱，以促进康复，提高生活质量。

坐骨神经是体内最长的神经，比其他神经更容易受到损伤，故坐骨神经痛的发病率很高。坐骨神经痛可以由很多原因造成，只有明确病因，才能有针对性地进行治疗。由于坐骨神经痛的病程缓慢迁延，严重影响病人的工作和生活，必须及早诊断和治疗。首先要到医院就诊，在明确病因的基础上，进行正确的治疗。神经阻滞是常用的治疗方法之一，如腰大肌间沟阻滞安全有效。其他治疗包括：（1）休息平卧木板床腰背部保暖抬高患肢；（2）镇痛镇静（具体用药在医生指导下）；（3）血管扩张剂与维生素；（4）脱水剂；（5）中药治疗针灸治疗理疗等。