髌骨骨折术后 50 天膝盖肿痛，能否继续康复锻炼及如何消肿，取决于多种因素，如骨折愈合情况、康复训练方式、局部炎症反应、血液循环状态以及个人身体恢复能力等。 1. 骨折愈合情况：需复查 X 光或 CT，了解骨折断端的稳定性和愈合进度。若愈合良好，可在医生指导下继续适当锻炼；若愈合不佳，可能需要调整康复计划。 2. 康复训练方式：应在专业康复师指导下进行科学的训练，避免过度或错误的动作加重损伤和肿胀。 3. 局部炎症反应：若炎症明显，可在医生建议下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻炎症和疼痛。 4. 血液循环状态：可通过抬高患肢促进血液回流，减轻肿胀。也可进行热敷、按摩等改善局部循环。 5. 个人身体恢复能力：个体差异会影响恢复速度。身体较弱者恢复可能较慢，需更耐心和谨慎地进行康复。 总之，髌骨骨折术后膝盖肿痛需要综合考虑多种因素。建议及时复诊，遵循医生的建议进行康复锻炼和治疗，以促进恢复。

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