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林永新 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
脊柱外科
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孕 37 周左边肩膀酸痛可能与左侧卧、肩周炎、颈椎病、缺钙、肌肉劳损等有关。一般不建议贴膏药止痛。 1. 左侧卧：长时间左侧卧可能压迫肩部神经、血管，导致血液循环不畅，引起酸痛。可适当调整睡姿。 2. 肩周炎：孕期激素变化，关节囊及周围组织可能出现炎症，引发肩部疼痛。可通过热敷缓解。 3. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，引起肩部放射性疼痛。要注意颈部姿势，避免长时间低头。 4. 缺钙：孕期钙需求增加，缺钙可能导致肌肉痉挛和疼痛。应适当补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 5. 肌肉劳损：肩部肌肉过度劳累或受伤，也会产生酸痛感。注意休息，避免提重物。 孕期肩部酸痛原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2025-04-02 17:38
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