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专家你好我有个小疑问每天早上我

专家你好我有个小疑问每天早上我的母亲都会把胡萝卜和米粥一起熬不知道这样的饮食是否正确

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    这没有什么不好呀,这样食用有益无害。一个人一天吃50到到100克胡罗卜非常用好处没有问题,你可以放心的吃,越吃越健康,越健康越好看医生询问:

    2016-02-14 17:18
  • 回答2

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    您好,胡萝卜和米粥并无相克,胡萝卜富含胡萝卜素以及矿物质,与米一起熬粥可以起到互补。所以上述的做法没有什么不利的因素,您不必太担心,祝您生活愉快!医生询问:

    2016-02-14 19:43
  • 回答3

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    胡萝卜含有较多的胡萝卜素,胡萝卜素容易油脂更容易吸收,当然,和米粥搭配也没什么不妥。建议吃胡萝卜时,配些含油脂较多的食物。能更好的吸收胡萝卜。

    2016-02-14 20:03
  • 回答4

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    您好,很高兴为您解答,胡萝卜和米粥可以在一起熬的。胡萝卜和米粥之间并没有禁忌可以在一起熬粥。医生询问:以上是对“专家你好我有个小疑问每天早上我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2016-02-14 23:26
  • 回答5

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    健康指导:您好,可以啊。胡萝卜粥,富含维生素A,凡食欲不振或消化不良、皮肤干燥、夜盲症、高血压者,可经常食用此粥。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。同时也能健脾和胃,下气化滞,明目,降压利尿。

    2016-02-14 23:58
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