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曾志荣 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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胃胀气可能由多种原因引起,如饮食不当、消化不良、胃肠疾病、精神因素、缺乏运动等。 1. 饮食不当:进食过多易产气食物,如豆类、洋葱、碳酸饮料等,或暴饮暴食、进食过快,都可能导致胃胀气。 2. 消化不良:胃肠蠕动减慢,消化酶分泌不足,食物在胃肠道内停留时间过长,发酵产生气体,引起胀气。 3. 胃肠疾病:胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等,会影响胃肠正常功能,导致气体排出不畅。 4. 精神因素:长期精神紧张、焦虑、压力大,可能影响胃肠道的神经调节,引发胃胀气。 5. 缺乏运动:身体活动量少,胃肠蠕动减缓,气体容易积聚在胃肠道内。 胃胀气持续不缓解,建议及时就医,明确原因,并在医生的指导下进行治疗。同时,要注意饮食规律,避免进食易产气食物,保持心情舒畅,适当增加运动量。
2025-04-03 18:44
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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本方适用于米食积滞)②胡萝卜茶胡萝卜50克,茶叶10克。胡萝卜与茶叶煎水服。理气消食。③鸡内金汤鸡内金100克,晒干研碎过筛,...将鲜山楂、鲜萝卜、鲜青橘皮洗净、切丝,放人锅中加水适量,用旺火烧开后改用文火煨半小时,然后用干净纱布过滤,弃渣取汁后服用
2016-02-14 18:13
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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网上搜索到别的zmm也是吃了萝卜骨头汤胃涨气的帖子,醒悟到我快5个月还孕吐有可能是萝卜在作祟。。。我也是超级爱吃萝卜,每隔一天一定要吃一顿萝卜骨头汤,都说萝卜通气的,原来吃多了还会胃涨气想吐的。今天开始停吃一段时间,该吃山药骨头汤或者藕骨头汤之类的试试,要是好转了再跟大家汇报哈。
2016-02-14 08:46
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