吃饭不少却感觉浑身没力气，可能是由睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、糖尿病、心脏疾病等因素导致的。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，身体无法得到充分休息和恢复，会感到乏力。应调整作息，保证每天 7 - 9 小时的充足睡眠。 2. 贫血：体内血红蛋白不足，氧气运输受限，引起乏力。可通过补充铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁）、维生素 B12 和叶酸来改善。 3. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢。常用药物有左甲状腺素钠片等。 4. 糖尿病：血糖控制不佳时，能量利用障碍。需要控制饮食，适当运动，并根据情况使用降糖药（如二甲双胍、格列美脲）。 5. 心脏疾病：如心力衰竭，心脏泵血功能减弱。治疗可能包括改善心功能的药物（如地高辛、呋塞米）。 出现吃饭不少但浑身无力的情况，应引起重视。若休息后仍无改善，建议及时前往正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

考虑可能是贫血、低血糖的可能性比较大。建议最好去医院检查一下，根据检查结果采取相应的治疗，目前要注意休息加强营养。.

考虑可能是贫血、低血糖的可能性比较大。建议最好去医院检查一下，根据检查结果采取相应的治疗，目前要注意休息加强营养。

你的情况，应该找个水平更高的中医调理才行，从我的经验来看，他们都认为你就是肝郁乘脾，肝郁气滞的问题了。你的这种情况，我仔细看了你的描述，其实也没有什么大问题，就是身体虚弱，需要一个真正较高水平的中医给你调理的。