腰椎管狭窄是由于多种原因导致椎管结构异常，压迫神经，引起下肢麻木、疼痛等症状。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。不手术的情况下，部分患者症状可缓解，具体取决于病情严重程度、个体差异等。保守治疗方法有卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗、佩戴支具等。 1.卧床休息：减少腰部活动，减轻椎管压力，缓解神经受压。 2.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。 3.药物治疗：使用非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）缓解疼痛，使用神经营养药物（如甲钴胺、维生素 B12）促进神经修复。 4.中医治疗：包括针灸、推拿、中药熏蒸等，有助于疏通经络、调和气血。 5.佩戴支具：给予腰部一定的支撑和保护，稳定腰椎。 腰椎管狭窄的治疗需要综合考虑多种因素。在保守治疗期间，应密切观察症状变化，如果症状持续加重或严重影响生活质量，可能需要考虑手术治疗。建议到正规医院就诊，遵循医生的建议选择合适的治疗方案。

根据你的情况，属于腰椎椎管狭窄，压迫神经引起，有手术指针的，不手术可以理疗，舒筋活血治疗，效果不明显的注意休息，加强营养，及时去医院检查确诊，医生会选择合适手术方式，尽早治疗，效果改善恢复越好