闪腰又称急性腰扭伤，多因突然受力或姿势不当引起。常闪腰可能与腰部肌肉力量弱、腰椎结构异常、运动前未热身、日常姿势不良、年龄增长导致的腰椎退变等有关。对于您父亲目前的情况，腰部理疗有一定作用，但需谨慎选择和正确操作。 1. 腰部肌肉力量弱：腰部肌肉力量不足，无法有效稳定腰椎，容易在受力时受伤。可通过锻炼增强，如小燕飞、五点支撑。 2. 腰椎结构异常：如腰椎间盘突出、腰椎滑脱等，增加闪腰风险。需完善检查明确，必要时手术治疗。 3. 运动前未热身：突然剧烈运动前未充分热身，肌肉未准备好，易受伤。运动前要做好热身。 4. 日常姿势不良：长期弯腰、久坐等不良姿势，加重腰部负担。应保持正确坐姿和站姿。 5. 腰椎退变：随着年龄增长，腰椎间盘、韧带等退变，稳定性下降。可适当补充钙剂和维生素 D。 总之，您父亲的情况建议先就医检查，明确病因和病情程度，再决定是否进行腰部理疗及选择合适的理疗方式。同时，注意腰部保护，避免再次受伤。