胃胀难受可能由饮食不当、消化不良、胃肠疾病、胃动力不足、精神因素等引起。可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式缓解。 1. 饮食不当：进食过快、过多或食物不易消化，易导致胃胀。建议少食多餐，避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条等。 2. 消化不良：胃肠消化功能弱，食物积聚在胃内。可顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动。 3. 胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡等，炎症或溃疡影响胃肠正常功能。需就医明确诊断，遵医嘱治疗。 4. 胃动力不足：胃肠蠕动缓慢，气体排出困难。可在医生指导下服用莫沙必利、伊托必利等促进胃动力的药物。 5. 精神因素：紧张、焦虑等不良情绪可能影响胃肠功能。应保持心情舒畅，避免精神压力过大。 胃胀持续不缓解或伴有其他严重症状，如剧烈腹痛、呕吐等，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

建议口服藿香冲剂，西沙比利试试，一定要禁烟，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯，凉粉等,不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。注意饮食啊，否则治疗效果不好的啊。

这可用胃炎胶囊,西沙比利治疗。

可以吃多潘立酮片，二甲硅油片等治疗。提问者对于答案的评价：askNA75V：谢谢，我早上服了两粒，可是现在还没好，希望到晚上的时候能好起来！！