肘关节疼痛发炎十年左右，可能由多种原因引起，如慢性劳损、关节炎、创伤性损伤、感染、自身免疫性疾病等。治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1.慢性劳损：长期重复性动作或过度使用肘关节，导致肌肉、肌腱和韧带的慢性损伤。治疗以休息、热敷、按摩等为主。 2.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，也可能需要关节腔内注射药物。 3.创伤性损伤：曾经的肘部受伤未完全恢复。治疗可能包括康复训练、支具固定。 4.感染：细菌或其他病原体感染。需使用抗生素，如头孢呋辛、阿莫西林等。 5.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮累及肘关节。治疗通常需要使用免疫抑制剂。 肘关节疼痛发炎持续时间长，应引起重视。建议及时就医，明确病因，采取针对性治疗，并在治疗过程中注意休息和康复。

注意休息劳免结合。可用壮骨关节丸尼美舒利追风透骨丸治疗。

你好，这种在当地医生的指导下指导下治愈后，是可以活动的，在治疗期间是不能活动的！