患者自述体重是106公斤,身高是一米六六厘米,求助解决.建议：一定要管住嘴,管住腿,少吃多运动.尽量限制高热量食物的摄入，多吃水果和蔬菜，增加运动量，游泳和快走效果较好，有利于减肥的水果有黄瓜、火龙果、柠檬等。减肥是个很漫长的过程，欲速则不达，需要持之以恒！希望你运用有效健康的方法，坚持下去！

您好，这样的情况的话，其实身高和体重的比例的话，算是比较瘦的情况的。建议最好是加强一下平时的饮食营养，注意结合有一定的锻炼，对于身体的情况还是不错的。

你好，一般是跟自身体质有关系，发育正常的表现，以后需要合理饮食，同时适当锻炼运动

健康指导：你的身体质量指数BMI的计算等于体重（千克）除以身高（米）的平方，一般身体质量指数在18.5-24.9之间都算是健康的。经过计算你的身体质量指数也在此范围内，所以说是健康的。平时只需要好好吃饭和适当的体育锻炼即可。