双侧乳腺体回声欠均匀，左乳有结节，需重视。应了解乳腺结节成因、治疗方法、预防措施、复查要点及生活注意事项等。 1.成因：乳腺结节的形成可能与内分泌失调、情绪波动、不良生活习惯、遗传因素、炎症刺激等有关。 2.治疗：对于目前的情况，可先观察，定期复查。如果结节有增大或恶变倾向，可能需要手术切除。药物方面，可选用乳癖消片、逍遥丸、小金丸等，但需遵医嘱。 3.预防：保持心情舒畅，避免紧张焦虑；规律作息，保证充足睡眠；均衡饮食，减少高油高脂食物摄入；适度运动，增强体质；选择合适内衣，避免挤压乳房。 4.复查：每 3 - 6 个月复查乳腺超声，观察结节变化。 5.生活注意：戒烟限酒，避免滥用含雌激素的保健品。 总之，发现乳腺结节不必过度恐慌，但要重视，遵医嘱进行处理和复查，养成良好的生活习惯。

建议手术切除并送病理诊断排除肿物恶性变！

你好，根据你描述的情况，考虑乳腺增生的可能。乳腺增生的治疗：由于对乳腺增生发生的机理和病因尚无确切了解，目前治疗上基本为对症治疗。部分病人发病后数月至1～2年后常可自行缓解，多不需治疗。乳腺增生有很多类型，生理性的乳腺增生，如单纯性乳腺增生症，不需特殊处理，可自行消退。因为精神、情绪及人为因素引起的乳腺增生，通过自身的调整（如及时诊治与乳腺疾病发生相关的其它器官疾病，调节情绪、缓解精神压力，改变不健康的饮食习惯，戒烟戒酒等）也会消退或缓解。　　病理性的乳腺增生，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心。临床上常用的药物多数是中成药，具有活血化瘀、疏肝理气、软坚散结、调补气血等作用。此外，尚有激素疗法，有人采用雄激素治疗本病，但这种治疗有可能加剧人体激素间失衡，不宜常规应用。仅在症状严重，影响正常工作和生活时，才考虑采用。