乳腺增生的发生与多种因素有关，包括内分泌失调、不良生活习惯、精神因素、饮食因素和遗传因素等。 1.内分泌失调：女性体内激素水平失衡，如雌激素相对或绝对升高，孕激素水平下降，可导致乳腺组织增生和复旧不全。 2.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足、缺乏运动等，会影响身体的正常代谢和内分泌功能。 3.精神因素：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，易引起内分泌紊乱，诱发乳腺增生。 4.饮食因素：过多摄入高脂肪、高热量、高雌激素的食物，如油炸食品、动物内脏等。 5.遗传因素：部分乳腺增生患者存在家族遗传倾向。 乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，患者不必过于紧张。但应重视定期检查，保持良好的生活习惯和心态。在治疗乳腺增生时，建议选择正规的综合性医院或乳腺专科就诊。

乳腺增生是女性朋友的常见症状，一般的县级以上的医院都可以治疗，常用药为疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的成药或中药(如逍遥丸、乳癖消、乳增宁等）。除积极药物治疗外，日常生活中还应注意一下几点：定期检查，适当多运动保持心情舒畅。中医认为不良的情绪可致肝气淤结、两肋胀痛，乳房和肝径有着密不可分的关系。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品,乳腺疾病的发生可雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉，否则会加重病情。改变饮食，防止肥胖,少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。　

乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生。口服乳癖消。保持舒畅的心情、乐观的情绪。改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。

常见的乳腺类疾病主要有乳腺炎，乳腺纤维瘤或是乳腺癌等。不同的乳腺疾病其治疗方法有所不同。如果是乳腺增生类的疾病，一般口服一些对症的药物即可，而对于乳腺癌等比较严重的乳腺疾病，则一般要通过手术的方式进行治疗。目前乳腺疾病的治疗最好的方法就是中医中药治疗法。中药乳腺安康就是根据中医内病外治理论体系下；经二十多种中药炮制而成，治疗效果非常好。乳腺安康是通过活血化瘀，通络散结的作用，使增生的结缔组织变软，最终消失，达到彻底治疗乳腺增生等乳腺疾病的作用