胸闷气短、心口疼、呼吸疼且按压疼，可能由多种原因引起，如心脏疾病、肺部疾病、胸膜炎、肋软骨炎、胃食管反流病等。 1.心脏疾病：如冠心病，冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血缺氧，引起疼痛。症状可能在劳累、情绪激动时加重。治疗常包括改善心肌供血的药物，如硝酸甘油、阿司匹林、美托洛尔等。 2.肺部疾病：如肺炎，肺部炎症刺激可导致呼吸疼痛、胸闷。需使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等抗感染治疗。 3.胸膜炎：炎症刺激胸膜，产生疼痛，呼吸时加重。治疗以抗炎止痛为主，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。 4.肋软骨炎：肋软骨的无菌性炎症，表现为局部疼痛，按压明显。可通过休息、热敷缓解，疼痛严重时用双氯芬酸钠等止痛。 5.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和周围组织，引起胸痛、胸闷。治疗常用奥美拉唑、多潘立酮等。 出现上述症状应引起重视，及时就医，通过相关检查明确病因，并在医生指导下进行治疗。

出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,建议您好好吃饭少吃辛辣食物，多喝水，调整心情，更要加强锻炼，让身体素质的整体提升。

可能是心肌缺血，肺部疾病引起，可以去医院做心电图，肺部CT拍片，胸透等检查一下可以服用美托洛尔，冠心丹参胶囊等药物，生活要规律，定时入睡，保持情绪放松

导致胸闷气短的原因有很多，压力过大也是原因之一，所以这不是大问题好好调理就会好的。建议您好好吃饭，萝卜汤多喝，调整心情，更要加强锻炼，让身体素质的整体提升

胸闷气短的原因有很多，心血管疾病或是心脏神经官能症较为常见，还有情绪不佳，室内环境空气不流通等也会造成胸闷气短。建议您及早去医院检查，可以做胸透、心电图、B超及血液分析等检查，以便查明病因，及时接受治疗。