肚子不舒服、经常放屁且屁臭、大便两天一次，可能是饮食不当、肠道菌群失调、消化不良、胃肠疾病、肠道肿瘤等原因引起。 1. 饮食不当：过多食用高蛋白、高脂肪或易产气食物，如豆类、肉类、油炸食品等，会导致肠道产气增多，屁较臭。 2. 肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，影响肠道正常消化功能，产生较多气体。 3. 消化不良：胃肠蠕动减慢，食物在肠道内停留时间过长，发酵产生气体。 4. 胃肠疾病：如肠胃炎、胃溃疡等，炎症刺激或胃酸分泌异常，影响消化。 5. 肠道肿瘤：肿瘤阻塞肠道，影响肠道正常功能，也可能出现这些症状。 如果这种情况持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀、便血等，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如肠镜、大便常规等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好，根据你咨询情况来看可能是胃肠功能紊乱有关系，可用参苓白术散，乳酸菌素片调理治疗看是否有效，忌生冷油腻食品有一定帮助。