总是不想吃饭，吃一点就饱且有反胃的感觉，可能是由消化不良、胃炎、肝功能异常、精神心理因素、胃癌等导致的。 1.消化不良：饮食不规律、进食过多油腻食物等可能引起消化不良，导致胃肠蠕动减慢，食物在胃内停留时间过长，从而出现食欲减退、早饱、反胃等症状。可通过调整饮食结构，如少食多餐、清淡饮食，以及适当运动来改善。 2.胃炎：幽门螺杆菌感染、药物刺激等可引发胃炎，胃黏膜受损，影响消化功能。患者常有上腹疼痛、腹胀、恶心等表现。治疗上可能需要使用奥美拉唑、枸橼酸铋钾、阿莫西林等药物。 3.肝功能异常：肝脏疾病如肝炎、肝硬化等，可能影响胆汁分泌，导致消化功能下降，出现食欲不振、恶心等。需要进行肝功能检查，明确病因后对症治疗，如使用护肝片等。 4.精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等，可能影响神经调节，导致胃肠功能紊乱。应注意调节情绪，必要时寻求心理医生帮助。 5.胃癌：早期胃癌可能症状不明显，随着病情进展，会出现食欲下降、消瘦、恶心呕吐等。需要进行胃镜及病理检查以明确诊断，治疗方法包括手术、化疗、放疗等。 如果总是不想吃饭，且症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

病情分析：建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌,导致食欲低下的可能.另外注意一定要控制零食.另外检查肝功啊

你好，可能是暴饮暴食引起的消化不良，建议养成良好的饮食习惯，不要汹酒吸烟，不要吃刺激性的东西，多喝水，不要吃得过于饱，多吃清淡的东西，少吃油腻的食物

病情分析：食欲不振，胃部不适，有二方面原因，肝胆及胃部疾病，肝胆帮助消化，在功能受到影响时可引起胃胀，还有胃炎胃溃疡引起的症状.建议检查肝胆B超和胃镜检查。排除胆囊炎胆囊结石及胃溃疡，胃部肿瘤等，积极治疗。