59 岁女性三高近三年现中风,饮食注意啥
女59岁高血脂高血糖高血压近三年,上星期感觉嘴部不适,到医院检查说是中风,我想问这种病人应该吃什么食物和水果,禁忌吃什么和应该注意什么,谢谢!
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李松 主任医师
广东省中医院
三级甲等
心血管科
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59 岁女性患有高血脂、高血糖、高血压近三年,现中风,饮食方面应注意低盐、低脂、低糖、高纤维、适量蛋白质,同时要注意食物和水果的选择,避免食用禁忌食物。还要关注生活习惯和定期复查等。 1. 低盐饮食:减少盐的摄入,每日不超过 6 克,避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。 2. 低脂饮食:少吃动物内脏、油炸食品,可选择瘦肉、鱼类等富含优质蛋白且脂肪含量低的食物。 3. 低糖饮食:控制主食量,避免甜食,多吃蔬菜和粗粮。 4. 高纤维饮食:多吃新鲜蔬菜、水果,如芹菜、苹果等,促进肠道蠕动。 5. 适量蛋白质:选择优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋、豆制品等。 6. 水果选择:宜选择低糖水果,如柚子、草莓、蓝莓等,避免高糖水果,如荔枝、龙眼等。 7. 禁忌食物:忌烟、酒,避免辛辣、刺激性食物。 8. 生活习惯:保证充足睡眠,适量运动,避免情绪激动。 9. 定期复查:遵医嘱定期复查血糖、血脂、血压及脑部情况。 总之,对于这位患者,合理的饮食和良好的生活习惯对于病情的控制和恢复非常重要,一定要严格遵循上述建议。
2025-04-03 13:17
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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根据你提供的资料,说明这属于三高症,引起中风的几率很高,在饮食上多吃清谈的,低盐低脂肪低糖饮食。口服降压降脂降糖药物,控制三高指标,注意平时测量血压血糖。
2016-02-13 22:01
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