精液量少可能与多种因素有关，如生活习惯、生殖系统疾病、内分泌失调、精索静脉曲张、微量元素缺乏等。 1.生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度劳累等不良生活习惯可能影响精液质量。应保持规律作息，戒烟戒酒，适度运动，避免过度劳累。 2.生殖系统疾病：附睾炎、精囊炎、前列腺炎等炎症可能导致精液量异常。需明确诊断，针对性使用抗生素如左氧氟沙星、头孢呋辛等治疗。 3.内分泌失调：激素水平失衡，如雄激素分泌不足。可通过补充激素进行调节，但需在医生指导下进行。 4.精索静脉曲张：影响睾丸血液循环，导致精液异常。严重时可能需要手术治疗，如精索静脉高位结扎术。 5.微量元素缺乏：锌、硒等微量元素对精子生成有重要作用。可适当补充，如口服葡萄糖酸锌片、硒酵母片等。 总之，精液量少的原因较为复杂。建议及时到正规医院男科或泌尿外科就诊，完善相关检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，保持良好的心态和生活习惯，有助于提高生育能力。

这个情况可以做人工受精，把优质精子提出来，在女性排卵期植入对方体内就可以多注意个人卫生，避免辛辣刺激的饮食，一定选择正规医院治疗