头转动时出现左侧肩膀与背部疼痛，可能是落枕、肩周炎、颈椎病、肌肉拉伤、胸膜炎等原因导致的。 1.落枕：通常是由于睡眠姿势不当或颈部受寒引起。颈部肌肉处于紧张、痉挛状态，导致活动受限和疼痛。可通过热敷、按摩缓解。 2.肩周炎：肩部周围组织的慢性炎症，会引起肩部及周围疼痛，影响颈部活动。治疗包括物理治疗、药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经和血管，产生疼痛和活动障碍。需注意颈部姿势，必要时使用颈托，药物可选择甲钴胺、维生素 B1 等营养神经。 4.肌肉拉伤：剧烈运动或不当用力可能导致肌肉损伤。应休息制动，早期冷敷，后期热敷。 5.胸膜炎：炎症刺激胸膜，疼痛可能放射至肩部和背部。需抗感染治疗，如头孢呋辛、阿莫西林等。 出现这种情况应多休息，避免剧烈活动。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

你好,你这应该是由于长时间的劳损和受凉后引起的无菌性的炎症.建议你可以用中药热敷的方法来进行治疗,主要采取散寒除湿,活血化瘀的药物来治疗,也可以用大盐热敷疗法也比较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,每天两次.使患部消除和缓解局部不适.并且以活血化瘀,散寒祛湿的药物改善新陈代谢,达到治疗目的.同时也可配合着中医推拿理疗来进行辅助治疗.