从初三到高中毕业看书时余光易分散，是余光强迫症吗？

2025-04-01 12:46 点击扫描二维码更精彩

问题：

我从初三到现在高中毕业在学校里课桌上看书时本来眼睛在看书我也很想看进去但是余光老是集中在其他物体上比如桌面四角的钉子，鲜艳物体，地板，白色纸团，同学抖腿之类的完全很难集中到学习中去我有余光强迫症吗

回答2
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尹平主任医师

广东省人民医院

三级甲等

心理咨询与治疗门诊

这种情况可能是余光强迫症，也可能是其他因素导致，如注意力不集中、心理压力、视觉习惯、环境干扰、眼部疾病等。 1. 注意力不集中：长期学习压力大、睡眠不足或缺乏锻炼，都可能导致注意力难以集中，容易被周围事物吸引。 2. 心理压力：比如考试焦虑、对学业成绩过度担忧等，会使精神处于紧张状态，影响注意力。 3. 视觉习惯：不良的用眼习惯或视觉聚焦方式可能导致余光分散。 4. 环境干扰：教室环境嘈杂、光线不合适等外界因素会分散注意力。 5. 眼部疾病：部分眼部疾病如结膜炎、干眼症等，可能导致眼部不适，从而影响注意力的集中。如果这种情况持续存在且严重影响学习和生活，建议及时就医，通过专业的评估和检查来明确原因，并采取相应的治疗或调整措施。同时，要注意保持良好的作息和用眼习惯，创造有利于学习的环境。
2025-04-01 22:18

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