脚后跟长骨刺走路疼四年且原因不明，可能与劳损、体重、年龄、创伤、炎症等有关。 1.劳损：长期站立、行走或过度运动，导致足跟部反复受到牵拉和刺激，易引发骨刺。 2.体重：体重过重会增加足跟负担，加速关节磨损，促使骨刺形成。 3.年龄：随着年龄增长，关节软骨退变，骨与软骨的修复能力下降，易出现骨刺。 4.创伤：足跟部受过外伤，如骨折、扭伤等，可能会影响关节结构，诱发骨刺。 5.炎症：足跟部的关节炎、滑膜炎等炎症，会刺激骨质增生，形成骨刺。 总之，脚后跟长骨刺走路疼应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施，同时注意休息和保养。

骨刺一般情况下很顽固,容易反复生长.建议去医院针灸科做个小针刀手术,试试,配合药物敷贴.

你好骨刺对症治疗包括以下几个方面：动静结合,防止过劳,防寒保暧,同时配合红外线照射,热敷理疗,针灸推拿,按摩,局部封闭,神经阻滞,牵引,中医中药等治疗后还要坚持适当的体育锻炼,注意保持良好的姿势,使肌肉韧带处处于松弛状态,以巩固治疗效果,减少病情复发.对于极少数因骨刺压迫神经,血管引起功能障碍者,应考虑手术切除,以彻底消除病根.